doctor-cannabiz Новостной портал про лечебную марихуану!
Семена каннабиса являются отменным сырьем для здорового питания спортсменов. Их можно варить, измельчать в порошок для изготовления конопляного молочка и белковых коктейлей.
Польза протеина из семян марихуаны
При выращивании каннабиса не используются пестициды, гербициды, протравители, нефтехимические удобрения, ускорители роста, также коноплю не подвергают генетической мутации, поэтому растительный белок, находящийся в ее семени не содержит нитратов и тяжелых металлов, способных нанести вред организму. Поэтому, протеин, получаемый из семян каннабиса, считается натуральным и экологическим продуктом.
Две столовых ложки измельченных семян обеспечивают до 15 грамм белка, при этом в них содержатся аминокислоты, лейцин, валин и изолейцин. Совместно с углеводами аминокислоты являются своеобразным источником энергии для человеческого организма.
Сегодня спортсмены широко используют протеин, получаемый из конопли, который дает возможность быстро нарастить мышечную массу и увеличить физическую силу и выносливость.
Кроме этого, в составе конопляных семян, как и во всех частях растения. Содержится огромное количество каннабиноидов, оказывающих противовоспалительный и обезболивающий эффект. Поэтому у спортсмена снижается ощущение боли в суставах и мышцах после тренировки, что позволяет ему на соревнованиях выложиться в полную силу.
Известно, что многие футболисты признавались в том, что употребление марихуаны, а именно протеиновых коктейлей из семян и сока растения, помогали им лучше играть в футбол. При этом конопля не приносила вреда организму, как большинство обезболивающих средств и химических протеиновых коктейлей.
Правильное употребление протеина из каннабиса
Самым простым и распространенным способом употребления протеина в пищу, является приготовление из семян марихуаны белковых коктейлей. Для этого семена перетирают в порошок, добавляют мед, воду, банан, клубнику, чернику и другие ягоды и фрукты. Это позволяет не только улучшить вкус напитка, но и существенно увеличить количество белка, витаминов и других микроэлементов в коктейле.
Измельченные семена марихуаны можно добавлять в салаты, овсянку либо в суп, при этом блюдо не должно быть горячим. Также из перетертых в муку семян конопли, готовят домашнюю выпечку, для этого используют 25% конопляной и 75% обычной муки. Конопляные хлебцы, испеченные из такой муки, отлично подходят для спортсменов, придерживающихся здорового питания и диет.
