Главная / Лечение / Конопля — на страже здоровья спортсменов

Конопля — на страже здоровья спортсменов

Для спортсменов важно поддерживать здоровье, правильно питаться и компенсировать недостаток микроэлементов в организме. Как правило, продукты, продающиеся в супермаркетах и на рынках, содержат нитраты, которые негативно сказываются на здоровье человека. Насытить организм необходимыми микроэлементами, вывести из организма шлаки и снизить уровень холестерина в крови, поможет семя каннабиса, в котором содержатся все необходимые минералы, аминокислоты, витамины, растительные жиры, белки и другие полезные вещества, нехватка которых приводит к быстрой утомляемости, нервному перенапряжению и подавленному состоянию.

Как употреблять коноплю в пищу?

Систематическое употребление в пищу семян, листьев марихуаны, а также конопляного масла позволяет быстро восстановить силы, зарядиться энергией и избавится от многих заболеваний.

Листья каннабиса рекомендуется добавлять в салаты из фруктов, что придает блюду неповторимого вкуса, а также позволяет восполнить нехватку в организме минералов и аминокислот. Благодаря большому содержанию щелочи и хлорофилла в листьях конопли, происходит повышение сопротивляемости организма к вирусным заболеваниям, угнетается рост патогенной микрофлоры, восстанавливается нормальный обмен веществ.

Очень полезным является коктейль, приготовленный из выжатого сока с листьев марихуаны, в который добавляют яблочный сок и измельченные семена каннабиса. Такой напиток снимает боли в суставах и быстро восстанавливает силы спортсмена после изнурительных тренировок.

Конопляное масло, рекомендуется добавлять в любые салаты, оно способствует насыщению организма витаминами, а также снижает риск возникновения онкологических заболеваний, ревматизма, инфаркта, глаукомы и других недугов.

Что нужно знать спортсменам о конопле?

Прежде чем человек начинает употреблять в пищу тот либо иной продукт, он старается узнать о нем как можно больше информации, что же касается конопляных семян, то они могут стать идеальным заменителем мяса, для спортсменов-вегетарианцев, к примеру:

  1. Ежедневное употребление 80-100 грамм семян марихуаны в день обеспечивают человека в суточной потребности белка, который благодаря своему растительному происхождению полностью усваивается организмом.
  2. Выпивая в сутки два стакана конопляного молочка, спортсмен получает суточную дозу кальция, магния, калия, железа, фосфора и других полезных микроэлементов.

Для активного набора мышечной массы спортсменам рекомендуется в конопляное молочко добавлять немного цветочной пыльцы, что увеличивает количество белка в коктейле почти в два раза.

 

Проверить также

Подробно о вегетации и цветении конопли

Вегетация конопли Жизненный цикл конопли делится на вегетацию – этап роста, развития корневой системы и …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *