Главная / Иследования / Конопля и спорт

Конопля и спорт

Казалось бы, на первый взгляд использование марихуаны в спорте – нонсенс, но западные ученные, активно изучающие целебные свойства столь уникального растения, постоянно доказывают его лечебное воздействие на человеческий организм. Ранее считалось, что конопля негативно влияет на уровень тестостерона в крови, но проведенные исследования данный факт опровергли.

Положительный эффект каннабиса для спортсменов

Курение конопли спортсменами в разумных дозах (реже чем раз в неделю), не вызывает наркологической зависимости, к примеру пристрастие к алкоголю и курению происходит гораздо быстрее и наносит огромный вред здоровью. Что же касается марихуаны, то она не имеет побочных эффектов для организма, а ее использование способствует:

  1. Улучшению аппетита.
  2. Расслаблению мускулатуры.
  3. Улучшению циркуляции крови.
  4. Снятию нервного напряжения.
  5. Улучшает работу сердечно сосудистой системы.
  6. Снимает боли в суставах.
  7. Способствует наращиванию мышечной массы.

Для спортсменов рекомендуется использовать коноплю только после тренировок, после прохождения 2-3 часов.

Конопляное молочко – кладезь витаминов для организма?

Для нормализации обмена веществ, улучшения работы головного мозга, а также для противовоспалительного эффекта спортсменам необходимо употреблять конопляное молочко. Для этого берутся семена марихуаны, вода и мед в соотношении 1:5:3 и тщательно перебивается в блендере. Также, в коктейль можно добавлять банан, который придаст конопляному молочку густоты и благородного вкуса.

Такой коктейль богат витаминами, его можно пить не только спортсменам, но и детям. В состав конопляного молочка входят белки, полезные жиры, которые находятся в Омега 3, 6, 9, клетчатка, витамины, железо, кальций, магний, фосфор, калий, фитин, мезоинозит, минералы и другие полезные микроэлементы.

Такой коктейль хорошо усваивается организмом, придает энергию, способствует наращиванию мышц (что важно для спортсменов), а также укрепляет иммунитет.

Системное употребление конопляного молочка позволяет:

  1. Снизить процент холестерина в крови.
  2. Предупредить развитие атеросклероза.
  3. Очистить сосудистую систему.
  4. Укрепить сердечную мышцу.

Содержание клетчатки в коктейле, нормализует работу желудочного и кишечного тракта, улучшает концентрацию, моторику, а также выводит из организма шлаки и токсины. Благодаря содержанию пектина, происходит угнетение гнилостных бактерий и восстановление нормальной микрофлоры кишечника.

 

Проверить также

Подробно о вегетации и цветении конопли

Вегетация конопли Жизненный цикл конопли делится на вегетацию – этап роста, развития корневой системы и …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *